Prévoyez des vêtements très légers en fibre naturelle et, pour la saison des pluies, un anorak léger.
Demandez l'autorisation aux habitants avant de les photographier.
Le courant est de 220 volts.
Un adaptateur n'est pas nécessaire.
Le vaccin contre la fièvre jaune et le carnet de vaccination international sont exigés pour se rendre à Sao Tomé-et-Principe.
Il est recommandé d'effectuer un rappel du DT Polio et de se faire vacciner contre la fièvre typhoïde ainsi que les hépatites A et B.
Le paludisme reste très présent à Sao Tomé-et-Principe (classification zone 3) : pour éviter les piqûres de moustiques susceptibles de transmettre la maladie, prévoyez des répulsifs, des vêtements couvrants et des moustiquaires.
Concernant l'hygiène alimentaire, préférez consommer des aliments cuits et buvez de l'eau en bouteilles capsulées.
Il est recommandé de souscrire une assurance couvrant les frais médicaux et le rapatriement sanitaire.
Hôpital de Sao Tomé - Tél. : 222 12 22
Pompiers : 112
Sao Tomé-et-Principe est marquée par les traditions catholiques, en raison du catholicisme qui est la principale religion des îles de l'archipel.
Le Tchiloli, théâtre traditionnel alliant théâtre, musique et danse, est la plus originale des traditions de Sao Tomé et est, de surcroît, unique en Afrique.
Sao Tomé-et-Principe
se déplacer
Les taxis sont répandus dans Sao Tomé et Principe.
Avion : il existe cinq liaisons aériennes hebdomadaires entre les îles Sao Tomé et Principe.
Bus : à Principe, un minibus rouge assure le transport en commun.
Taxi : les seuls moyens de locomotion dans chacune des îles sont le taxi individuel ou collectif avec lesquels il convient de négocier le prix de la course avant de partir.
Voiture : il est possible de louer des voitures avec ou sans chauffeur.
Bateau : les liaisons en ferries sont plus irrégulières.
La conduite s'effectue à droite à Sao Tomé-et-Principe avec un permis de conduire international pour les touristes. Les routes étant dégradées, une grande prudence s'impose lors de vos déplacements en voiture.